Durch ihre Synästhesie und ihre erste Nahtoderfahrung hat Ananda Bernstein einen vereinfachten Zugang zu Gammawellen und dem sogenannten Gammazustand erlangt. Sie konnte erleben, wie sehr dieser Zustand das Leben und Dasein verändert. Diese Erfahrung hat ihr gezeigt, dass der Gammazustand den Weg in die Zukunft weist und den nächsten Schritt in der Entfaltung des menschlichen Potenzials darstellt. Aus diesem Grund hat sie es sich mit dem Bernsteintribe zur Mission gemacht, Menschen über die „Gamma-Brücke“ zu begleiten und damit ihre Entfaltung voranzutreiben.
Liebe Ananda, vielen Dank, dass Sie sich Zeit für dieses Interview nehmen. Könnten Sie uns erklären, was Gammawellen sind und wie sie dabei helfen können, unser volles Potenzial zu entfalten?
Ananda Bernstein: Es ist wichtig zu wissen, dass es grundsätzlich verschiedene Gehirnwellenbereiche gibt: Delta-, Theta-, Alpha-, Beta- und eben Gammawellen. Wir vom Bernsteintribe haben uns darauf konzentriert, bewusst und aus eigener Kraft in den Gammazustand zu gelangen und dies anderen Menschen beizubringen. Den ganzen Tag über befinden wir uns in diesen Phasen, aber meist, ohne sie bewusst zu beeinflussen. Im Deltazustand sind wir in der Tiefschlafphase, Tethawellen sind sogenannte Übergangswellen vom Träumen ins Wachwerden. Bei Alphawellen sind wir in der Meditation und die Betawellen erleben wir im Alltag.
Nun gibt es noch die Gammawellen. Buddhistische Mönche haben durch jahrelange Meditationskünste den Gammazustand erreicht. Oder auch Hochbegabte, sogenannte Savants. In ihrer Spezialbegabung – Kunst, Musik, Wissenschaft – sind sie während ihrer Arbeit im Gammazustand. Wenn wir also lernen, diese Gammawellen einzuschalten und darin zu handeln, dann sind wir in der Lage, unser Gehirn um ein Vielfaches effektiver als im Betazustand zu nutzen.
Wie hoch ist der Nutzungsgrad im Betazustand und im Gammazustand?
Ananda Bernstein: Hier gibt es verschiedene Schätzungen. Die meisten wissenschaftlichen Forschungen bewegen sich in einem Bereich von 5 % bis 10 % des Potenzials unseres Gehirns. Im Vergleich dazu nutzt mein Gehirn im Gammazustand mindestens 90 % seines Potenzials. Dies ist eine enorme Differenz, die völlig neue Erlebens- und Fähigkeitsdimensionen eröffnet.
Was wäre nun möglich, wenn wir unser Gehirn so aktivieren, dass wir unser gesamtes Potenzial, welches in uns schlummert, „leben“ könnten?
Ananda Bernstein: Ich kann aus meiner Erfahrung sagen, dass sich ein gewisser Flow-Zustand mit den Gammawellen einstellt. Alles ist einfach und fliesst aus einem hervor. Ich denke, jeder kennt diesen Zustand, wo einem einfach alles so von der Hand geht. So kann man sich den Gammazustand vorstellen. Ausserdem sind Entscheidungen und Handlungen in diesem Zustand immer richtig und zwar nicht nur für mich selbst, sondern für alles und jeden. Denn die Hirn-Herz-Kohärenz wird im Gammazustand aktiviert – hier gibt es keine falschen Wege. Das wird immer zum besten Wohle aller sein, weil unser Ego ausgeschaltet ist. So können wir Potenziale freisetzen, die immens sind.
Welche Techniken oder Methoden setzen Sie bei Bernsteintribe ein, um Menschen in den Gammazustand zu führen? Und welche Vorteile bringt dieser Zustand für das persönliche Wachstum?
Ananda Bernstein: Die Techniken, um das Gehirn in den Gammazustand zu bewegen, beruhen auf mehreren Faktoren: geistige Arbeit und die Arbeit mit dem Atem, um das Bewusstsein richtig auszurichten. Darüber hinaus ist Ekstase notwendig, um in den Gammazustand zu gelangen. Dies gelingt mit der Kunst des berührungslosen Orgasmus. Der gesamte Organismus wird in Ekstase versetzt. So können wir den Gammazustand stabil halten, um auf der Gammawelle zu reiten. Wir öffnen uns dadurch den Raum „aller Möglichkeiten“, wie ich es nenne. Dieser Raum gibt uns Kraft. Er fungiert als Schwingungserhöher. Man braucht nichts mehr im Aussen, um die Schwingung zu erhöhen. Alles kommt aus uns selbst.
Dies sind tatsächlich messbare Schwingungen im Gehirn, die durch den Gammazustand erhöht werden. Die Gammawellen liefern Bedingungen für unser Wachstum. Es ist eine nie versiegende Kraftquelle, an die wir uns immer wieder anschliessen können. Gleichzeitig stellt sich Gelassenheit ein, eine Loslösung vom Leid. Raus aus der Identifikation und Anhaftung. Das ist die Grundlage für unser Wachstum.
Der Gammazustand wird oft mit Kreativität, Fokus und tiefer Entspannung in Verbindung gebracht. Wie können Menschen, die mit Stress oder Ablenkungen zu kämpfen haben, diesen Zustand besser erreichen?
Ananda Bernstein: Durch die Gammawellen sind wir in der Lage, den Körper komplett zu entspannen und gleichzeitig handlungs- und entscheidungsfähig zu bleiben. Einen ähnlichen Zustand erleben wir im Alphazustand, nur sind wir dort eben nicht handlungs- und entscheidungsfähig.
Wir sind einer immensen Informationsflut ausgesetzt, inklusive Leistungsdruck. Die Gammawellen können uns hier die Lösung bringen. Menschen, die chronisch gestresst sind, befinden sich im High-Beta-Level. Hier möchte das Gehirn nicht mehr abschalten, weil diese Menschen sich im Overthinking-Modus befinden. Sogar der Körper wird in Mitleidenschaft gezogen.
Es ist wichtig, dass man Menschen vom High-Beta-Level herunterbringt, bevor sie in den Gammazustand gehen. Dies kann mit Musik geschehen. Ausgiebige Entspannung ist wichtig, um die Gammawellen zu erreichen. Auch Atemtechniken, Yoga und Meditation eignen sich hierfür. Diese Menschen sollten regelmässig entspannen, um das eigene System zu entlasten und auf den Gammazustand vorzubereiten.
Wie kann man sich die Auswirkungen des Gammazustands in der Praxis vorstellen?
Ananda Bernstein: Je nachdem, worauf man seinen Fokus legt, können die Gammawellen verschiedene Effekte haben. Zum Beispiel kann man um ein Vielfaches schneller lernen und Techniken wie Speedreading erlernen. Für reiselustige Menschen wird der Traum vom schnellen Erlernen einer neuen Sprache im Gammazustand Wirklichkeit. Auch alltägliche Tätigkeiten profitieren: Kochen im Gammazustand lässt Speisen anders schmecken, und ein Spaziergang im Wald wird intensiver und präsenter erlebt.
Gammawellen erleichtern auch ungeliebte Aufgaben, da alles leichter von der Hand geht. Selbst wenn man beruflich unzufrieden ist, erledigt man die Arbeit erfüllter. Gleichzeitig verändert sich das energetische Feld um uns, sodass es uns automatisch in die richtige Richtung lenkt, um eine erfüllendere Tätigkeit zu finden.
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